GLOG
Lat.: Alba
Vrsta rastline: grm oz. nizko drevo.
Rastišče: v Evropi, severni Afriki in zahodni Aziji.
Višina: do 5m.
Čas cvetenja: v maju in juniju.
Zdravilni deli: plodovi (posušeni).
Učinkovine: procianidini, veliko flavonoidov
Delovanje: pomirjujoče, znižuje visok krvni pritisk.
Zdravilni učinki
Glog deluje pomirjujoče na centralni živčni sistem, znižuje visok krvni pritisk, pomaga proti nespečnosti, zdravi grlo in dlesni, kot krema pomlajuje in ščiti kožo.
Opozorilo
Uživanje večjih količin v presnem stanju pa zaradi težke prebavljivosti ni priporočljivo. Sveže koščice so nekoliko strupene, ker vsebujejo cianovodikovo kislino.
Brez nadzora zdravnika gloga ni priporočljivo jemati. Po 5-7 dnevih zdravljenja z glogom je priporočljivo narediti dva dni premora. Po daljšem jemanju povzroča zastrupitev.